La danza è un’arte performativa che si esprime nel movimento del corpo umano secondo un piano prestabilito, detto coreografia, o attraverso l’improvvisazione. È presente in tutte le culture umane. Sin dall’antichità, la danza è parte dei rituali, preghiera, momento di aggregazione della collettività nelle feste popolari e anche occasione di aggregazione.
In tutte le culture vi sono danze che, definendosi sacre, cercano di connettere l’essere umano con le Forze che lo circondano, indipendentemente dal nome che gli è stato attribuito (dei, madre natura, totem).
Una danza che ci permetta di sintonizzarci con queste Forze, con la coscienza che recupera questa connessione, costituisce una via di guarigione.